
Acaiyoghurtglass med rawnola
Dessert
Efterrätt
Frukost
•
En guilt-free-glass att njuta till dessert, helgfrukost eller lyxmellis. Gör en rejäl sats av rawnolan när du ändå är igång och till glassen kan du passa på att skiva upp bananer som blivit bruna och frysa in så har du färdigt när suget sätter in!


Gör så här
Rawnola:
Acaiyoghurtglass:
Du kan byta ut torkade blåbär mot mullbär eller gojibär.
Energi:
265 kcal
Protein: | 4 g |
Kolhydrater: | 31 g |
Fett: | 12 g |
Ingredienser
Rawnola:
Dadlar
|
8 |
---|---|
Havregryn
|
1½ dl |
Rapsolja
|
2 tsk |
Kokosflingor
|
1½ dl |
Torkade blåbär
|
1 dl |
Acaiyoghurtglass:
Bananer
|
2 |
---|---|
Frysta hallon
|
2 dl |
Vatten
|
1 dl |
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
|
2 dl |
Acaipulver
|
2 msk |
Flytande honung
|
1½ msk |