&format=jpg)
Ärtkräm
10 min
Buffé
•
Denna proteinrika ärtkräm har många användningsområden. Den är underbart god att bre på picknicmackan, att servera till gravad eller rökt fisk eller blanda med
ljummen potatis.


Gör så här
Denna rätt passar utmärkt till vårens härliga primörer.
Energi:
135 kcal
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 6 g |
Fett: | 8 g |
Ingredienser
Ärtkräm:
Frysta gröna ärter
|
250 g |
---|---|
Vitlöksklyfta
|
1 |
KESO® Cottage cheese
|
125 g |
Citronsaft
|
2 tsk |
Olivolja
|
2 msk |
Salt och svartpeppar
|