
Avokado- och grön ärtsoppa med räkor, ärtskott och chiliflakes
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
En värmande och uppiggande soppa på vinterhalvåret. På sommaren kan man likaväl äta soppan kall. Tips på topping att strö över 1 tsk sesamfrön och / eller 1 msk pumpakärnor


Gör så här
Energi:
455 kcal
Protein: | 16 g |
Kolhydrater: | 20 g |
Fett: | 33 g |
Ingredienser
Grönsaksfond
|
3 msk |
---|---|
Vatten
|
1 liter |
Avokados
|
4 |
Frysta gröna ärter
|
1 dl |
Salt
|
1 krm |
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
|
2 dl |
Räkor med skal
|
500 g |
---|---|
Chili flakes
|
2 krm |
Ärtskott
|
20 g |
Arla® Färskost Naturell
|
75 g |
---|---|
Riven pepparrot
|
1 msk |
Glutenfria portionsbröd
|
4 |