Banansmoothie med jordnötter

Banansmoothie med jordnötter

10 min Frukost Mellanmål
Banan ger extra kolhydrater till denna smoothie, och jordnötter förlänger mättnadskänslan. Gott och nyttigt mellanmål!
https://arlase.cmsstage.com/recept/banansmoothie-med-jordnotter/

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till smoothien i en mixer.
  • Häll upp i glas och servera genast.
Klart!
Energi:

385 kcal

Protein: 15 g
Kolhydrater: 37 g
Fett: 19 g

Ingredienser

Bananer
2
4 dl
Jordnötssmör
4 msk