
Bang bang-kyckling
45 min
Huvudrätt
•
Bang bang-kyckling har fått sitt namn för att man bankar kycklingen så den blir trådig. Kycklingen kokas först, för att sedan svalnas av och bankas. En smakrik sås med soja, jordnötssmör, ingefära, vitlök och gochugaru hälls över kycklingen. Den toppas sedan med sichuanpeppar, salladslök och sesamfrön och serveras med gurka och ris.


Gör så här
Energi:
682 kcal
Protein: | 47 g |
Kolhydrater: | 70 g |
Fett: | 24 g |
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Salladslök
|
½ knippe |
Vatten
|
Sås:
Svenskt Smör från Arla®
|
50 g |
---|---|
Osötat jordnötssmör
|
2 msk |
Japansk soja
|
3 msk |
Risvinäger eller vitvinsvinäger
|
2 msk |
Sesamolja
|
1 msk |
Rårörsocker
|
1 msk |
Gochugaru eller chili flakes
|
2 tsk |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Färsk ingefära
|
50 g |
Färsk röd chili
|
1 |
Salt
|
Till servering:
Jasminris
|
3½ dl |
---|---|
Sichuanpeppar
|
1 tsk |
Salladslök
|
½ knippe |
Rostade sesamfrön
|
½ dl |
Färsk koriander
|
1 knippe |
Gurka
|
1 |