Blåbär- och blomkålsshake med mandelsmör

Blåbär- och blomkålsshake med mandelsmör

10 min Brunch Frukost Mellanmål
En milkshake maxad med frysta blåbär, färsk blomkål och mandelsmör. Denna underbara smakexplotion mättar och ger dig energi! Extra snygg blir din milkshake om du ringlar mandelsmör i glaset.
Favorit
Dela
Skriv ut
https://arlase.cmsstage.com/recept/blabar--och-blomkalsshake-med-mandelsmor/

Gör så här

  • Häll samtliga ingredienser i en mixerbunke. Mixa till en slät shake.
  • Ringla mandelsmör i glaset. Häll shaken i glaset och toppa med blåbär och lite blomkål.
  • Servera direkt.
Klart!
Betyg
1
2
3
4
5

Ingredienser

1 glas
Frysta blåbär
2 dl
Dadlar, urkärnade
2
Blomkålsbukett, ca 30 g
1
Sötmandel
2 msk
Mandelsmör
1 msk
Flytande honung
ev. 1 msk
2 dl
Till servering:
Mandelsmör
1 msk
Frysta blåbär
½ dl