Blåbär- och vaniljshake
10 min
Efterrätt
Mellanmål
•
Med en nyans av kardemumma får den fluffiga shaken en extra smakskjuts.
Andra goda förslag
Gör så här
Energi:
220 kcal
| Protein: | 5 g |
| Kolhydrater: | 32 g |
| Fett: | 7 g |
Ingredienser
|
Vaniljglass
|
5 dl |
|---|---|
|
Frysta blåbär
|
1 dl |
|
Stötta kardemummakärnor
|
1- 2 krm |
|
Isbitar
|
ev 6 |
