Blodgrape till frukost

Name: Blodgrape till frukost
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 port
Ingredients: 1 blodgrape; 1 banan; 1 dl KESO® Cottage cheese; 1 msk flytande honung; 1 krm malen ingefära; ½ dl rostade hasselnötter

Blodgrape är en riktig vitaminkick till frukost. Mättande och god med cottage cheese, nötter och banan.

https://arlase.cmsstage.com/recept/blodgrape-till-frukost/

Gör så här

Halvera grapen. Skala och skiva bananen tunt.
Lägg banan och cottage cheese på grapen.
Ringla över honung och strö över ingefära och hasselnötter.

Klart!

Ingredienser

Blodgrape	1
Banan	1
KESO® Cottage cheese	1 dl
Flytande honung	1 msk
Malen ingefära	1 krm
Rostade hasselnötter	½ dl

Andra goda förslag

Fler recept