Blomkål i grädde med pesto

Blomkål i grädde med pesto

30 min Huvudrätt Lunch Middag
(128)
Comments (3)
Kokt blomkål i en härlig sås på grädde, pesto och paprika. Blomkålen får fantastisk smak av vitlök och basilika från peston.
Favorit
Dela
Skriv ut
https://arlase.cmsstage.com/recept/blomkal-i-gradde-med-pesto/

Gör så här

  • Börja med att koka matvete enligt anvisning på förpackningen.
  • Dela blomkålen i buketter. Koka den halvmjuk i lättsaltat vatten 3-4 min.
  • Kärna ur och grovhacka paprikan. Fräs den i smör i en stekpanna. Häll på grädde och klicka i pesto.
  • Låt allt koka ihop någon min. Smaka av med salt.
  • Låt den kokta blomkålen ånga av och häll över såsen med paprikan.
  • Servera med matvete.
Klart!
Betyg
1
2
3
4
5
Energi:

470 kcal

Protein: 11 g
Kolhydrater: 40 g
Fett: 27 g

Ingredienser

4 port
Blomkål
600 g
Röd paprika
1
Svenskt Smör från Arla®
Kelda® Mellangrädde
2½ dl
Pesto
½ dl
Salt
½ tsk
Matvete
3 dl