&format=jpg)
Burgare med aubergine och yoghurtsås
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Hamburgare blir extra goda med en skiva stekt aubergine och en klick yoghurt på toppen. Servera gärna burgaren med couscous.


Gör så här
Du kan byta ut burgare mot skivad falukorv.
Energi:
695 kcal
Protein: | 35 g |
Kolhydrater: | 63 g |
Fett: | 31 g |
Ingredienser
Couscous
|
4 dl |
---|---|
Grönsaksbuljong
|
4 dl |
Svenskt Smör från Arla®
|
2 msk |
Burgare:
Köttfärs
|
300 g |
---|---|
Stor aubergine
|
1 |
Svenskt Smör från Arla®
|
|
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Sås:
Apetina® Vitost 20%
|
150 g |
---|---|
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
|
2 dl |
Torkad rosmarin
|
1 tsk |