
Chiayoghurt med cottage cheese
45 min
Frukost
•
Proteinrik chiapudding med både cottage cheese och youghurtkvarg. Servera med skuren frukt och toppa med hasselnötter för smak och crunch.


Gör så här
Energi:
365 kcal
Protein: | 26 g |
Kolhydrater: | 25 g |
Fett: | 15 g |
Ingredienser
Arla® Yoghurtkvarg vanilj
|
6 dl |
---|---|
Chiafrön
|
1 dl |
KESO® Cottage cheese vanilj
|
250 g |
Apelsiner
|
2 |
Hasselnötter
|
½ dl |
Granatäppelkärnor
|
½ dl |