Chiayoghurt med cottage cheese

Chiayoghurt med cottage cheese

45 min Frukost
Proteinrik chiapudding med både KESO® Cottage cheese och youghurtkvarg. Servera med skuren frukt och toppa med hasselnötter för smak och crunch.
https://arlase.cmsstage.com/recept/chiayoghurt-med-cottage-cheese/

Gör så här

  • Rör ihop yoghurt och chiafrön. Vänd ner cottage cheese.
  • Fördela i glas och ställ kallt minst 30 min.
  • Skala och skär apelsinerna i bitar. Grovhacka hasselnötterna.
  • Toppa glasen med apelsin, hasselnötter och granatäpplekärnor.
Klart!
Energi:

365 kcal

Protein: 26 g
Kolhydrater: 25 g
Fett: 15 g

Ingredienser

Arla® Yoghurtkvarg vanilj
6 dl
Chiafrön
1 dl
KESO® Cottage cheese vanilj
250 g
Apelsiner
2
Hasselnötter
½ dl
Granatäppelkärnor
½ dl