&format=jpg)
Nytt
Chicken adobo
1 tim 45 min
Lunch
Middag
•
Chicken adobo är en filippinsk kycklingrätt gjord på kycklingklubbor som fått marinera över natten tillsammans med soja, vinäger, rostade svartpepparkorn och lagerblad. Denna sötsyrliga Chicken adobo avnjuts bäst med ris och nykokt broccoli.


Gör så här
Energi:
647 kcal
Fiber: | 3,6 g |
Protein: | 40 g |
Kolhydrater: | 70,8 g |
Fett: | 22,3 g |
Ingredienser
Kycklingklubbor
|
4 |
---|---|
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 tsk |
Gul lök
|
1 |
Majsstärkelse
|
1 msk |
Vatten
|
2 msk |
Salt
|
1 tsk |
Marinad:
Svartpepparkorn
|
1 msk |
---|---|
Lagerblad
|
5 |
Japansk soja
|
1 dl |
Vit balsamvinäger
|
½ dl |
Vitlöksklyftor, finhackade
|
5 |
Rårörsocker
|
2 msk |
Till servering:
Jasminris
|
3½ dl |
---|---|
Broccoli
|
250 g |
Färsk grön chili
|
1 |