
Chicken nuggets med masalakräm
1 tim 30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Snabbmat
•
Ge kycklingen extra mycket smak med marinad innan du friterar dina nuggets. Med kryddig masalakräm passar de lika bra på fredagsmyset som på mingelfesten.


Gör så här
Energi:
630 kcal
Protein: | 33 g |
Kolhydrater: | 34 g |
Fett: | 40 g |
Ingredienser
Kycklinglårfilé
|
500 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Sesamolja
|
½ msk |
Japansk soja
|
1 msk |
Svartpeppar
|
1 krm |
Vetemjöl
|
2 dl |
---|---|
Ägg
|
2 |
Panko
|
2 dl |
Rapsolja
|
2½ dl |
Masalakräm:
Arla Köket® Smetana
|
1½ dl |
---|---|
Salt
|
½ tsk |
Garam masala
|
1 msk |