&format=jpg)
Chili sin carne
20 min
Huvudrätt
Middag
Frysbar
•
Chili sin carne är den vegetariska varianten på klassikern chili con carne. Vårt recept på chili sin carne ger en lika mustig och mättande gryta som originalet med kött, med smaker av paprika, lök och squash. En klick crème fraiche och en krispig sallad ger en extra dimension till chili sin carne. Servera med nachochips och baguette eller ris.


Gör så här
Energi:
591 kcal
Protein: | 35 g |
Kolhydrater: | 71 g |
Fett: | 14 g |
Ingredienser
Sojafärs eller annan vegetarisk färs
|
400 g |
---|---|
Gul lök
|
1 |
Paprika
|
1 |
Zucchini
|
200 g |
Svenskt Smör från Arla®
|
1 msk |
Tomatpuré
|
1 msk |
Paprikapulver
|
1 msk |
Torkad oregano
|
1 tsk |
Pressad vitlöksklyfta
|
1 |
Krossade tomater à 400 g
|
1 burk |
Salt
|
1 tsk |
Stora vita bönor à 400 g
|
1 burk |
Till servering:
Arla Köket® Lätt crème fraiche paprika & chili
|
1 dl |
---|---|
Rucola
|
60 g |
Surdegsbaguette
|
1 |
Nachochips
|