
Cornflakesfisk
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
Cornflakesfisk är en kul variant av mandelfisken som så många gillar. Vit fisk toppas med vitlökssmör och krispiga cornflakes. In i ugnen och servera fisken alldeles nylagad med kall gräddfilssås, kokt potatis och en krispig sallad.


Gör så här
Betyg
Energi:
435 kcal
Protein: | 31 g |
Kolhydrater: | 47 g |
Fett: | 12 g |
Ingredienser
4 port
Torskfilé, kolja, eller sej | 600 g |
---|---|
Kallt vatten | 1 liter |
Salt | ½ dl |
Svenskt Smör från Arla®, rumsvarmt | 75 g |
---|---|
Vitlöksklyfta | 1 |
Citron, finrivet skal och saft | 1 |
Hackad färsk dill | 2 msk |
Ströbröd | ½ dl |
Salt | 2 krm |
Cornflakes | 2 dl |
---|
Potatis, till servering | 900 g |
---|
Gräddfilssås:
3 dl | |
Bostongurka | 1 dl |
Kapris | 2 msk |
Hackad färsk dill | 2 msk |
Salt | ½ tsk |