Crudité med krämig linsröra

Crudité med krämig linsröra

30 min Buffé Förrätt
Crudité är råa rotfrukter och grönsaker som dippas eller äts med goda röror. Vår crudité blir till en sallad, med tunt skivade grönsaker serverade med smakrik linsröra.
https://arlase.cmsstage.com/recept/crudite-med-kramig-linsrora/

Gör så här

  • Börja med linsröran.
  • Häll av och skölj de kokta linserna. Låt rinna av. Blanda linserna med yoghurt, vitlök, salt och sambal oelek.
  • Skala morötterna. Skär morot och zucchini i långa, tunna skivor med potatisskalare eller osthyvel.
  • Blanda grönsakerna med olja, citronsaft och salt.
  • Skala apelsinerna och skär dem i bitar. Vänd ner dem i salladen.
  • Servera salladen med linsröran.
Klart!
Energi:

240 kcal

Protein: 0 g
Kolhydrater: 24 g
Fett: 12 g

Ingredienser

Morötter gärna olika färger
3
Zucchini
1
Olivolja
2 msk
Citron
saften av ½
Salt
½ tsk
Apelsiner
2
Linsröra:
Kokta röda linser
400 g
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
2 dl
Pressad vitlöksklyfta
1
Salt
½ tsk
Sambal oelek
½ tsk