
Dinkel med saffran
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Underbart god sallad med dinkel som ger härligt tuggmotstånd. Valnötter, fikon, päron och saffran ger dinkeln karaktär.


Gör så här
Betyg
Energi:
535 kcal
Protein: | 13 g |
Kolhydrater: | 75 g |
Fett: | 16 g |
Ingredienser
4 port
Dinkel hel eller matvete | 3 dl |
---|---|
Päron | 2 |
Torkade fikon | 4 |
Grovhackade valnötter | 1 dl |
Arla Köket® Smör- & rapsolja | 1 msk |
Saffran à 0,5 | 1 pkt |
Grovhackad bladpersilja | 1 dl |
Salt och peppar |
Ostsås:
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g | 1 dl |
---|---|
1 dl |