
Enkel paneer tikka masala
30 min
Huvudrätt
•
Ljuvliga dofter sprider sig i köket när du lagar denna snabba indiska rätt med paneer istället för kyckling.


Gör så här
Marinerad paneer:
Tikka masalasås:
Till servering:
Energi:
671 kcal
Fiber: | 2,6 g |
Protein: | 34,9 g |
Kolhydrater: | 62,5 g |
Fett: | 31,1 g |
Ingredienser
Marinerad paneer:
Apetina® Paneer, 225 g
|
2 förp |
---|---|
Färsk ingefära
|
50 g |
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
|
1 dl |
Garam masala
|
1 msk |
Salt
|
½ tsk |
Schalottenlök
|
1 |
---|---|
Vitlöksklyftor
|
2 |
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
2 msk |
Tomatpuré
|
2 msk |
Chili flakes
|
½ tsk |
Konserverade körsbärstomater
|
1 burk |
Vatten
|
1 dl |
1 dl | |
Grönsaksbuljong
|
1 tärning |
Till servering:
Färsk koriander
|
1 kruka |
---|---|
Arla Köket® Turkisk yoghurt 200 g
|
1 dl |
Basmatiris
|
3 dl |
---|---|
Kardemummakapslar
|