&format=jpg)
Festlig fisk med krämig spenat
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Festlig i all sin enkelhet är denna härliga fiskrätt med gnistrande Belugalinser och smak av citron och bladspenat. Serveras gärna med delikatess eller färskpotatis.


Gör så här
Lägg till recept till tillagad
Vitpepparkorn kan bytas ut mot svartpepparkorn.
Energi:
495 kcal
Näringsfördelning, per portion inklusive tillbehör | |
---|---|
Protein: | 34 g |
Fett: | 22 g |
Kolhydrater: | 40 g |
Ingredienser
Torskrygg
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Lagerblad
|
2 |
Hela vitpepparkorn
|
5 |
Belugalinser
|
1 dl |
---|
Spenatsås:
Gul lök
|
1 |
---|---|
Svenskt Smör från Arla®
|
1 msk |
Arla Köket® Crème fraiche
|
2 dl |
Vatten
|
1 dl |
Fiskfond
|
1 msk |
Salt
|
1 krm |
Svartpeppar
|
1 krm |
Babyspenat
|
100 g |
Citron
|
1 |