
Fil med mango och exotisk müslimix
10 min
Brunch
Frukost
Mellanmål
•
Knaprig topping med fläktar från tropikerna, en toppenstart tillsammans med fil och mango.


Gör så här
Frukt och bär kan varieras efter säsong och smak.
Energi:
255 kcal
Protein: | 8 g |
Kolhydrater: | 31 g |
Fett: | 11 g |
Ingredienser
Kardemummakärnor, mortlade
|
1 tsk |
---|---|
Kokoschips
|
1 dl |
Torkade tranbär eller granatäpplekärnor
|
1 dl |
Bananchips
|
1 dl |
Tärnad mango
|
250 g |
8 dl |