Fiskburgare med limedressing

Fiskburgare med limedressing

20 min Huvudrätt Lunch Middag Snabbmat
Snabb och enkel fiskburgare med fräsch dressing. Vill du ha lite extra sting, strö på chiliflakes eller ha lite chilisås i dressingen.
https://arlase.cmsstage.com/recept/fiskburgare-med-limedressing/

Gör så här

  • Skär fisken i 4 bitar.
  • Blanda ströbrödet med salt och peppar på en tallrik.
  • Vänd fiskbitarna i blandningen och stek dem i smör i en stekpanna ca 3 min på varje sida.
  • Rör ihop ingredienserna till limedressingen.
  • Skala och skär rödlöken i tunna skivor.
  • Dela bröden och rosta snittytorna i en stekpanna.
  • Lägg ihop dem med dressing, spenat, rödlök och fisk emellan.
Klart!
Energi:

620 kcal

Protein: 27 g
Kolhydrater: 55 g
Fett: 32 g

Ingredienser

Torskfilé
500 g
Ströbröd
½ dl
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Svenskt Smör från Arla®
2 msk
Limedressing:
Arla Köket® Crème fraiche
2 dl
Lime
rivet skal och pressad saft av ½
Flytande honung
1 tsk
Tillbehör:
Rödlök
½
Hamburgerbröd
4
Babyspenat
40 g