
Fiskgryta med sparris
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Bjud på enkel, värmande fiskgryta med gröna vårsmaker.


Gör så här
Torskfilé kan bytas ut mot gösfilé.
Energi:
420 kcal
Protein: | 32 g |
Kolhydrater: | 30 g |
Fett: | 18 g |
Ingredienser
Torskfilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Färsk färsk grön sparris
|
250 g |
Salladslök
|
100 g |
Arla Köket® Crème fraiche
|
2 dl |
Fiskfond
|
1 msk |
Vitt vin
|
1 dl |
Torkad dragon
|
1 tsk |
Potatis
|
750 g |
---|