&format=jpg)
Fransk örtfisk
25 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Här kokar den frysta fisken direkt i en örtig sås. Klart på 15 minuter.


Gör så här
Fiskbuljong: Koka upp 2,5 dl vatten med 1/2 fiskbuljongtärning.
Energi:
420 kcal
Protein: | 29 g |
Kolhydrater: | 53 g |
Fett: | 8 g |
Ingredienser
Torskfilé
|
500 g |
---|---|
Salt
|
½ tsk |
Arla Köket® Lätt crème fraiche franska örter
|
2 dl |
Fiskbuljong
|
1½ dl |
Färsk timjan
|
½ kruka |
Potatis
|
750 g |
---|---|
Sockerärter
|
250 g |