Fruktig kasslerwok

Fruktig kasslerwok

20 min Huvudrätt Kvällsmat Lunch Middag Varmrätt
•
Comments (0)
En snabblagad wok med smak av citrus och melon.
Andra goda förslag
Kycklingwok
30 min
Kycklingwok
(119)
Paella
1 tim
Paella
(455)
Wok med biff och asiatisk sås
30 min
Wok med biff och asiatisk sås
(169)
Asiatisk lax
30 min
Asiatisk lax
(460)
Nudelwok
30 min
Nudelwok
(6)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/fruktig-kasslerwok/

Gör så här

  • Koka riset enligt anvisning på förpackningen. Skär kasslern i tunna strimlor. Skala och strimla löken.
  • Fräs strimlorna i smör-&rapsolja i en wok eller stekpanna några minuter. Rör ner grädde, citronskal och citronsaft. Smaka av med rosépeppar.
  • Skala, kärna ur och skär melonen bitar.
  • Blanda ner melonbitar och ärtskott i woken och låt allt bli varmt. Servera med riset.
Klart!

Ärtskotten kan bytas ut mot solrosskott.

Energi:

591 kcal

Protein: 29 g
Kolhydrater: 56 g
Fett: 27 g

Ingredienser

Benfri kassler
400 g
Gul lök
1
Arla Köket® Smör- & rapsolja
2 tsk
Syrad grädde 30%
3 dl
Citron, finrivet skal och saft
1
Stött rosépeppar
1 tsk
Cantaloupemelon
½
Ärtskott
100 g
Till servering:
Jasminris
3 dl

Andra goda förslag

Fler recept