Fyllda strömmingsflundror

Fyllda strömmingsflundror

Huvudrätt Lunch Middag
Panerad strömming fylld med vitost, crème fraiche och rödlök. Enkel och god husmanskost på nytt sätt. Servera dem gärna med potatismos.
https://arlase.cmsstage.com/recept/fyllda-strommingsflundror/

Gör så här

  • Skölj fisken. Lägg ut hälften av filéerna på ett skärbräde med köttsidan upp.
  • Skala och hacka löken. Mosa osten och blanda med crème fraiche och lök.
  • Lägg oströran på hälften av filérna och lägg de andra filéerna ovanpå.
  • Blanda mjöl, ströbröd och salt och vänd fisken i mjölet.
  • Stek i smör 3-4 min per sida.
Klart!

Flundrorna kan fyllas och paneras i förväg.

Ingredienser

Strömmingsfilé
600 g
Rödlök
1
Apetina® Vitost 20%
100 g
Arla Köket® Crème fraiche
1 dl
Ströbröd
½ dl
Rågmjöl
½ dl
Salt
1½ tsk
Svenskt Smör från Arla®, till stekning