
Gratinerade cottage cheeseplättar med spenat
45 min
Huvudrätt
•
Matiga spenatplättar med god smak från färskriven muskotnöt och riven ost. Servera gärna med grönsallad.


Gör så här
Energi:
704 kcal
Fiber: | 4 g |
Protein: | 46,2 g |
Kolhydrater: | 53,2 g |
Fett: | 33,9 g |
Ingredienser
KESO® Cottage cheese
|
500 g |
---|---|
Fryst bladspenat, tinad
|
400 g |
Vitlöksklyftor
|
2 |
Olivolja
|
2 msk |
Ägg
|
3 |
150 g | |
Vetemjöl
|
3 dl |
Riven muskotnöt
|
1 krm |
Salt
|
½ tsk |
Kelda® Bechamelsås
|
5 dl |
---|---|
Gruyère, riven
|
50 g |
Till servering:
Blandad grönsallad
|
100 g |
---|