
Grekisk fiskgratäng
45 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
Frysbar
•
Med färsk eller fryst fisk hemma kan du enkelt förflytta dina smaklökar till medelhavet. Jätteenkel fiskgratäng med lite vitost och tomatsås.


Gör så här
Energi:
480 kcal
Protein: | 41 g |
Kolhydrater: | 53 g |
Fett: | 10 g |
Ingredienser
Sejfilé
|
600 g |
---|---|
Salt
|
¾ tsk |
Vitpeppar
|
1 krm |
Torkad oregano
|
2 tsk |
Svarta oliver
|
1 dl |
Apetina® Vitost 20%
|
100 g |
Kelda® Pastasås tomat & crème fraiche
|
2½ dl |
Ris
|
3 dl |
---|---|
Isbergssallad
|
200 g |