
Grillad tonfisk med noriwrap
45 min
Buffé
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Vacker finger food med asiatiska smaker. Sjögräsnudlarna kan ersättas med kokta risnudlar.


Gör så här
Energi:
120 kcal
Protein: | 7 g |
Kolhydrater: | 4 g |
Fett: | 9 g |
Ingredienser
Grillad tonfisk:
Färsk tonfisk
|
400 g |
---|---|
Svenskt Smör från Arla®
|
3 msk |
Sesamfrön
|
2 dl |
Noriwrap:
Noriark
|
10 |
---|---|
Morot
|
1 |
Palsternacka
|
1 |
Sockerärter
|
50 g |
Kokta sjögräsnudlar
|
150 g |
Vinäger
|
½ dl |
Sweet chilisås
|
½ dl |
Vatten
|
1½ msk |
Sesamolja
|
2 tsk |
Hackade cashewnötter
|
½ dl |
Hackad färsk koriander
|
1 dl |
Ingefärs- och chilidip:
Arla Köket® Crème fraiche
|
2 dl |
---|---|
Riven färsk ingefära
|
1 msk |
Hackad röd chili
|
½ |
Salt
|
½ tsk |