Grillad tonfisk med noriwrap

Grillad tonfisk med noriwrap

45 min Buffé Huvudrätt Lunch Middag
Vacker finger food med asiatiska smaker. Sjögräsnudlarna kan ersättas med kokta risnudlar.
https://arlase.cmsstage.com/recept/grillad-tonfisk-med-noriwrap/

Gör så här

  • Smält smöret. Dela tonfisken i stavar, ca 2 cm breda. Pensla runt om med smör.
  • Rulla fisken i sesamfrön. Grilla den runt om, ca 3 min. Låt svalna.
  • Rör ihop ingredienserna till dipsåsen, ställ kallt.
  • Skala och strimla rotfrukterna. Strimla sockerärterna. Blanda med nudlarna.
  • Rör ihop vinäger, sweet chili, vatten och olja till en dressing och vänd ner i salladen. Vänd ner nötter och koriander i salladen.
  • Skär tonfisken i tunna skivor. Dela noriarken i 2 delar på diagonalen. Forma varje ark till en strut, fyll med sallad och toppa med skivad tonfisk.
  • Servera med dipsåsen.
Klart!
Energi:

120 kcal

Protein: 7 g
Kolhydrater: 4 g
Fett: 9 g

Ingredienser

Grillad tonfisk:
Färsk tonfisk
400 g
Svenskt Smör från Arla®
3 msk
Sesamfrön
2 dl
Noriwrap:
Noriark
10
Morot
1
Palsternacka
1
Sockerärter
50 g
Kokta sjögräsnudlar
150 g
Vinäger
½ dl
Sweet chilisås
½ dl
Vatten
1½ msk
Sesamolja
2 tsk
Hackade cashewnötter
½ dl
Hackad färsk koriander
1 dl
Ingefärs- och chilidip:
Arla Köket® Crème fraiche
2 dl
Riven färsk ingefära
1 msk
Hackad röd chili
½
Salt
½ tsk