Grön power smoothie

Grön power smoothie

10 min Frukost Mellanmål
•
Comments
Denna gröna, vackra smoothie är en riktigt mumsig frukt- och grönsaksboost!
Andra goda förslag
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(478)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(24)
Ingefärsshot
1 tim
Ingefärsshot
(36)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(94)
Acai bowl
15 min
Acai bowl
(44)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/gron-power-smoothie/

Gör så här

  • Mixa mjölk, mango och honung till en smoothie. Häll upp ⅔ av smoothien i glas och ställ dem åt sidan.
  • Tillsätt spenat, kål och limesaft till ⅓ som är kvar av smoothien och mixa slätt.
  • Toppa den gula smoothien med grön smoothie. Garnera ev med färsk ananas.
Klart!
Energi:

126 kcal

Protein: 4 g
Kolhydrater: 19 g
Fett: 3 g

Ingredienser

Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
4 dl
Fryst mango
250 g
Honung
1 msk
Grovhackad babyspenat
1 dl
Grovhackad grönkål
1 dl
Lime, pressad saft
1

Andra goda förslag

Fler recept