
Grön smoothie med mynta och spirulina
10 min
Frukost
Mellanmål
•
Grön drink som får härlig färg och massor av antioxidanter och vitaminer från spirulina och spenat.


Gör så här
Energi:
130 kcal
Protein: | 1 g |
Kolhydrater: | 29 g |
Fett: | 1 g |
Ingredienser
Äppeljuice
|
3 dl |
---|---|
Ananas
|
¼ |
Babyspenat
|
25 g |
Färsk mynta
|
½ dl |
Spirulinapulver
|
½ msk |
Krossad is
|
½ dl |