&format=jpg)
Nytt
Grönpepparkyckling
50 min
Middag
Huvudrätt
•
Grönpepparkyckling är en smakrik vardagsfavorit med krämig sås, mild hetta och djupa umamitoner från soja och kalvfond. Tillsammans med champinjoner, fräsch citronsallad och råris blir det en komplett och balanserad måltid.


Gör så här
Energi:
777 kcal
Fiber: | 8,5 g |
Protein: | 46,8 g |
Kolhydrater: | 60,8 g |
Fett: | 38,4 g |
Ingredienser
Kycklingbröst
|
600 g |
---|---|
Salt
|
1 tsk |
Svartpeppar
|
2 krm |
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 msk |
Champinjoner
|
250 g |
Grönpeppar i lag
|
1 msk |
3 dl | |
Kalvfond
|
2 msk |
Japansk soja
|
1 msk |
Dijonsenap
|
1 tsk |
Till servering:
Råris
|
3½ dl |
---|---|
Zucchini
|
1 |
Babyspenat
|
100 g |
Citron, finrivet skal och saft
|
1 |
Dijonsenap
|