Gröt med  smak av morotskaka och vaniljyoghurt

Gröt med smak av morotskaka och vaniljyoghurt

10 min Frukost Mellanmål
Riv ner lite C-vitaminrika morötter i gröten och smaksätt med kanel, kardemumma och ingefära så får du smak av kaka till frukost. En klick vaniljyoghurt på toppen blir gott till liksom nötter och jordnötssmör.
https://arlase.cmsstage.com/recept/grot-med--smak-av-morotskaka-och-vaniljyoghurt/

Gör så här

  • Blanda alla ingredienser till gröten i en kastrull och sjud ca 3 min under omrörning.
  • Häll upp gröten i tallrikar och toppa med finriven morot, valnötter och jordnötssmör.
  • Servera yoghurt till.
Klart!
Energi:

435 kcal

Protein: 15 g
Kolhydrater: 39 g
Fett: 24 g

Ingredienser

Havregryn
2 dl
Finriven morot
1
Malen kardemumma
½ tsk
Malen kanel
½ tsk
Malen ingefära
½ tsk
Salt
1 krm
Vatten
4½ dl
Tillbehör
Finriven morot
½ dl
Jordnötssmör
½ dl
Valnötter
½ dl