
Gröt med smak av morotskaka och vaniljyoghurt
10 min
Frukost
Mellanmål
•
Riv ner lite C-vitaminrika morötter i gröten och smaksätt med kanel, kardemumma och ingefära så får du smak av kaka till frukost. En klick vaniljyoghurt på toppen blir gott till liksom nötter och jordnötssmör.


Gör så här
Energi:
435 kcal
Protein: | 15 g |
Kolhydrater: | 39 g |
Fett: | 24 g |
Ingredienser
Havregryn
|
2 dl |
---|---|
Finriven morot
|
1 |
Malen kardemumma
|
½ tsk |
Malen kanel
|
½ tsk |
Malen ingefära
|
½ tsk |
Salt
|
1 krm |
Vatten
|
4½ dl |
Tillbehör
Finriven morot
|
½ dl |
---|---|
Jordnötssmör
|
½ dl |
Valnötter
|
½ dl |