Grötbröd i långpanna

Grötbröd i långpanna

2 tim 30 min Brunch Frukost Mellanmål
Frysbar
Att baka bröd med gröt och kvarg gör brödet både saftigt och nyttigt. Det är dessutom ett utmärkt sätt att ta tillvara på överbliven gröt. Detta är ett smakrikt och segt bröd som är underbart gott att avnjuta tillsammans med KESO® Cottage cheese eller en vällagrad ost.
https://arlase.cmsstage.com/recept/grotbrod-i-langpanna/

Gör så här

  • Koka ihop havregryn och vatten till en gröt. Låt svalna.
  • Värm vatten och kvarg till max 37°.
  • Smula jästen i en bunke. Tillsätt kvarg och vatten och rör om tills jästen löst sig.
  • Tillsätt gröt, honung, mjöl och salt. Blanda raskt ihop till en lös smet.
  • Häll ut smeten i en långpanna med bakplåtspapper. Strö garneringen över degen. Täck plåten med plastfolie och låt jäsa i 1½ timme.
  • Sätt ugnen på 225° eller 210° varmluft.
  • Grädda grötbrödet mitt i ugnen ca 30 min. Lyft upp brödet och låt det svalna på ett galler.
Klart!
Energi:

231 kcal

Fiber: 2,9 g
Protein: 7,7 g
Kolhydrater: 42,3 g
Fett: 3,1 g

Ingredienser

Gröt:
Fiberhavregryn
1 dl
Vatten
3 dl
Salt
1 tsk
Jäst
50 g
Arla® Mild kvarg naturell
2 dl
Vatten
6 dl
Flytande honung
1 msk
Vetemjöl
ca 14 dl
Flingsalt
2 tsk
Garnering:
Blandade frön och gryn, t ex sesamfrön, pumpafrön, havregryn, solsosfrön
1½ dl