
Grötpinnar
25 min
Frukost
Mellanmål
Frysbar
•
Dessa grötpinnar är smaksatta med banan, vanilj och kardemumma. Toppen att ta sig en grötpinne före eller efter träningen. Dessa går bra att frysa in, så har du alltid en grötpinne att stilla hungern med!


Gör så här
Energi:
50 kcal
Fiber: | 1 g |
Protein: | 2 g |
Kolhydrater: | 6 g |
Fett: | 2 g |
Ingredienser
Havregryn
|
1½ dl |
---|---|
Hasselnötter
|
2 msk |
Kardemummakärnor, mortlade
|
1 tsk |
Bakpulver
|
½ tsk |
Ägg
|
1 |
Banan
|
1 |
Arla® Mild kvarg vanilj
|
1 dl |