Gurkyoghurt

Name: Gurkyoghurt
Total time: 15 min
Yield: 4 port
Ingredients: ½ gurka; ½ dl hackad färsk koriander; ½ dl hackad färsk mynta; 2½ dl Arla Köket® Turkisk yoghurt; 1 tsk malen spiskummin

Svalkande röra som blir ett utmärkt tillbehör till kryddstarka rätter.

https://arlase.cmsstage.com/recept/gurkyoghurt/

Gör så här

Skala gurkan, dela den på längden och kärna ur den. Riv gurkan grovt och krama ur vätskan.
Blanda med matyoghurt, örter och spiskummin.

Klart!

Ingredienser

Gurka	½
Hackad färsk koriander	½ dl
Hackad färsk mynta	½ dl
Arla Köket® Turkisk yoghurt	2½ dl
Malen spiskummin	1 tsk

Andra goda förslag

Fler recept

Protein:	2 g
Kolhydrater:	4 g
Fett:	6 g

Gurkyoghurt

Gör så här

Energi:

Ingredienser

Andra goda förslag