Hallonsmoothie med chiafrösylt

Hallonsmoothie med chiafrösylt

10 min Brunch Frukost Mellanmål
•
Comments
En vacker och superenkel smoothie att förgylla dagen med!
Andra goda förslag
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(478)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(24)
Ingefärsshot
1 tim
Ingefärsshot
(36)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(94)
Acai bowl
15 min
Acai bowl
(44)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/hallonsmoothie-med-chiafrosylt/

Gör så här

  • Mixa mjölk, yoghurt och fryst banan. Häll upp i glas.
  • Mixa hallon och chiafrön till en puréliknande konsistens. Toppa smoothien med puré, hallon och ätbara blommor.
Klart!
Energi:

276 kcal

Protein: 9 g
Kolhydrater: 23 g
Fett: 15 g

Ingredienser

Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
2 dl
Arla Köket® Grekisk yoghurt 10%
2 dl
Banan, fryst
1
Chiafrösylt:
Hallon, färska eller tinade
1 dl
Chiafrön
1 msk
Topping:
Hallon och ev ätbara blommor

Andra goda förslag

Fler recept