Hallonsmoothie med cottage cheese swirl

Hallonsmoothie med cottage cheese swirl

10 min Frukost Mellanmål
•
Comments (0)
Denna hallonsmoothie med KESO® Cottage cheese swirl är både mättande och god som en dessert! Självklart kan du byta ut hallonen mot andra bär!
Andra goda förslag
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(26)
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(496)
Milkshake med hallon
10 min
Milkshake med hallon
(191)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(109)
Jordgubbssmoothie med banan
5 min
Jordgubbssmoothie med banan
(232)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/hallonsmoothie-med-cottage-cheese-swirl/

Gör så här

  • Skala bananerna, skiva dem och frys in.
  • Mixa hälften av hallonen med banan och mjölk. Varva mixen med cottage cheese och hallon.
  • Avsluta med hallon, toppa med nötter och servera genast.
Klart!

För en slät smoothie mixa cottage cheese med de övriga ingredienserna.

Lägg gärna bananen i frysen så den är frusen.

Energi:

180 kcal

Protein: 12 g
Kolhydrater: 21 g
Fett: 4 g

Ingredienser

Bananer
2
Hallon
200 g
Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
3 dl
KESO® Cottage cheese supermini KESO® Cottage cheese supermini
250 g
Grovhackade hasselnötter
½ dl

Andra goda förslag

Fler recept