Hallonsmoothie med cottage cheese swirl

Hallonsmoothie med cottage cheese swirl

10 min Frukost Mellanmål
•
Comments
Denna hallonsmoothie med cottage cheese swirl är både mättande och god som en dessert! Självklart kan du byta ut hallonen mot andra bär!
Andra goda förslag
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(478)
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(24)
Ingefärsshot
1 tim
Ingefärsshot
(36)
Grön smoothie med spenat och ingefära
10 min
Grön smoothie med spenat och ingefära
(94)
Acai bowl
15 min
Acai bowl
(44)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/hallonsmoothie-med-cottage-cheese-swirl/

Gör så här

  • Skala bananerna, skiva dem och frys in.
  • Mixa hälften av hallonen med banan och mjölk. Varva mixen med cottage cheese och hallon.
  • Avsluta med hallon, toppa med nötter och servera genast.
Klart!

För en slät smoothie mixa cottage cheese med de övriga ingredienserna.

Lägg gärna bananen i frysen så den är frusen.

Energi:

180 kcal

Protein: 12 g
Kolhydrater: 21 g
Fett: 4 g

Ingredienser

Bananer
2
Hallon
200 g
Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
3 dl
KESO® Cottage cheese supermini KESO® Cottage cheese supermini
250 g
Grovhackade hasselnötter
½ dl

Andra goda förslag

Fler recept