Proteindrink med havtorn

Proteindrink med havtorn

10 min Brunch Frukost Mellanmål
Härligt god mjölkdrink fullproppad med protein! Mixa mjölk och kvarg med havtorn - vårt nordiska superbär som sägs innehålla lika mycket C-vitamin som en apelsin.
https://arlase.cmsstage.com/recept/havtornsmjolk/

Gör så här

  • Mixa alla ingredienser till en slät dryck.
  • Häll upp i glas och toppa med havtorn.
Klart!
Energi:

240 kcal

Protein: 11 g
Kolhydrater: 37 g
Fett: 5 g

Ingredienser

3 dl
Frysta havtorn
1½ dl
Arla® Mild kvarg naturell
1 dl
Honung
3 msk