Italiensk mandelfisk

Italiensk mandelfisk

30 min Huvudrätt Lunch Middag Varmrätt
•
Comments
Prova! Du kommer att äta fisk oftare. En enkel men jättegod fiskrätt som snabbt blir en favorit.
Andra goda förslag
Laxsida i ugn
45 min
Laxsida i ugn
(6)
Torskrygg i ugn
45 min
Torskrygg i ugn
(205)
Lax i ugn med spenat och citronsås
30 min
Lax i ugn med spenat och citronsås
(290)
Citronsås
10 min
Citronsås
(100)
Remouladsås
5 min
Remouladsås
(146)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/italiensk-mandelfisk/

Gör så här

  • Sätt ugnen på 225° eller 200° varmluft. Tina fisken om den är fryst. Lägg den i en smord ugnssäker form. Salta och peppra.
  • Bred över crème fraiche och strö på mandel. Stek i mitten av ugnen 20–25 min. Toppa ev med lite basilikablad vid servering.
Klart!

Om du gillar mer hetta, ta lätt crème fraiche paprika&chili istället.

Energi:

350 kcal

Protein: 30 g
Kolhydrater: 35 g
Fett: 9 g

Ingredienser

Torskfilé
600 g
Salt
½ tsk
Svartpeppar
1 krm
Arla Köket® Lätt crème fraiche tomat & basilika
2 dl
Mandelspån
3 msk
Färsk basilika

Andra goda förslag

Fler recept