Korma med paneer

Korma med paneer

30 min Huvudrätt Varmrätt
En lättlagad och mild men smakrik indisk rätt. Perfekt proteinkälla när du vill variera vardagsrätterna med vegetariskt.
https://arlase.cmsstage.com/recept/korma-med-paneer/

Gör så här

  • Koka upp sås och vatten i en kastrull. Lägg ner blomkålen, rör om och låt koka upp.
  • Skär ost och ananas i bitar. Rör ner ost, ananas och grädde i såsen. Låt koka 3-5 min.
  • Lägg ner ärter och strö över koriander. Servera med basmatiris, bröd, mango chutney och ev raita.
Klart!

Variera gärna grönsakerna och använd det som passar i säsong. Ananas kan bytas mot granatäppelkärnor.

Energi:

815 kcal

Protein: 27 g
Kolhydrater: 96 g
Fett: 35 g

Ingredienser

Korma sås, ca 400 g
1 burk
Vatten
1 dl
Blomkålsbuketter
500 g
Apetina® Paneer, 225 g
1 förp
Ananas
3 skivor
Arla Köket® Vispgrädde
2 dl
Frysta ärter
2 dl
Hackad färsk koriander
½ dl