Kotletter med apelsin
20 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
•
Recept på fläskkotlett med en sås som får fräsch smak av rivet apelsinskal. Apelsinklyftorna används i bulgursalladen som serveras till.
Andra goda förslag
&format=jpg)
Gör så här
Lägg till recept till tillagad
Energi:
535 kcal
| Näringsfördelning, per port inkl tillbehör | |
|---|---|
| Protein: | 39 g |
| Fett: | 13 g |
| Kolhydrater: | 61 g |
Ingredienser
|
Fläskkotletter
|
4 |
|---|---|
|
Bulgur
|
4 dl |
|
Apelsin
|
1 |
|
Salt
|
1 tsk |
|
Peppar
|
1 krm |
|
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 msk |
|
Arla Köket® Lätt crème fraiche
|
2 dl |
|
Blandad italiensk sallad
|
130 g |
|---|
&format=jpg)
