
Krispig italiensk sallad
40 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Sallad med italienska delikatesser som salami, pinjenötter och soltorkade tomater. Sparrisen kan bytas mot broccoli eller haricots verts och salamin skivas tunt för att bli riktigt krispig.


Gör så här
Energi:
705 kcal
Protein: | 23 g |
Kolhydrater: | 35 g |
Fett: | 51 g |
Ingredienser
Matvete
|
2 dl |
---|---|
Grönsaksbuljong
|
3½ dl |
Färsk sparris
|
125 g |
Citrondressing:
Citron
|
rivet skal och saft av ½ |
---|---|
Olivolja
|
3 msk |
Strösocker
|
1 tsk |
Flingsalt
|
½ tsk |
Svartpeppar
|
Tunt skivad italiensk salami
|
125 g |
---|---|
Pinjenötter
|
50 g |
100 g | |
Rädisor
|
125 g |
Babyspenat
|
65 g |
Krämig sås med färskost:
Arla® Färskost Naturell
|
150 g |
---|---|
Hackade soltorkade tomater
|
2 msk |
Vitlöksklyfta
|
1 |
Salt
|
1 krm |