
Apelsinkyckling med chili
Huvudrätt
Lunch
Middag
Varmrätt
Underbart god apelsinkyckling! Kycklingfilé i sås med apelsin, lime och hetta från chili. Servera gärna med frästa grönsaker.


Gör så här
Betyg
Energi:
320 kcal
Protein: | 31 g |
Kolhydrater: | 15 g |
Fett: | 14 g |
Ingredienser
4 port
Kycklingbröstfilé | 500 g |
---|---|
Salt | 1 tsk |
Svenskt Smör från Arla® | 1 msk |
Sås:
Apelsin | 1 |
---|---|
Lime | 1 |
Arla Köket® Lätt crème fraiche | 2 dl |
Kycklingfond | 1 msk |
Japansk soja | 1 tsk |
Honung | 1 msk |
Sambal oelek | 1 tsk |
Tillbehör:
Ris | 3 dl |
---|---|
Paprika | 200 g |
Zucchini | 100 g |
Purjolök | 100 g |
Svenskt Smör från Arla® | 1 msk |