&format=jpg)
Kyckling med gräddsås
40 min
Lunch
Middag
•
En krämig kycklinggryta med mustig gräddsås serveras allra bäst med svart ris och smörstekt broccolini. Lika god till vardags som till helg!


Gör så här
Energi:
650 kcal
Fiber: | 9,2 g |
Protein: | 46,7 g |
Kolhydrater: | 50,6 g |
Fett: | 28,8 g |
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
|
600 g |
---|---|
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 tsk |
Schalottenlökar
|
2 |
Arla Köket® Vispgrädde
|
2½ dl |
Dijonsenap
|
1½ msk |
Kycklingfond
|
1 msk |
Japansk soja
|
1 msk |
Citron, finrivet skal och saft
|
1 |
Salt och svartpeppar
|
Till servering:
Svart ris
|
3½ dl |
---|---|
Broccolini
|
200 g |
Färsk dragon
|
1 kruka |