
Kyckling med rucolapesto
3 tim
Buffé
Huvudrätt
Middag
•
Lättrimmad blir kycklingen saftig och smakrik. Utmärkt tillsammans med bresaola och pesto med sting.


Gör så här
Energi:
280 kcal
Protein: | 20 g |
Kolhydrater: | 20 g |
Fett: | 21 g |
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
|
400 g |
---|---|
Salt
|
2 msk |
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 msk |
Bresaola
|
100 g |
Körsbärstomater
|
175 g |
Oliver
|
125 g |
Rucola
|
2 dl |
Rucolapesto:
Vitlöksklyftor
|
2 |
---|---|
Pinjenötter
|
½ dl |
1½ dl | |
Rucola
|
3 dl |
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 dl |