Kycklingcurry med ris

Kycklingcurry med ris

30 min Huvudrätt Lunch Middag Varmrätt
Frysbar
•
Comments
Njut en lättlagad kycklingrätt med indiska dofter, smaker och färger
Andra goda förslag
Kycklinglår i ugn
45 min
Kycklinglår i ugn
(297)
Kycklinggryta
30 min
Kycklinggryta
(776)
Butter chicken
45 min
Butter chicken
(129)
Kyckling Marengo
50 min
Kyckling Marengo
(24)
Panang curry
30 min
Panang curry
(23)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/kycklingcurry-med-ris/

Gör så här

  • Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  • Skär kycklingfiléerna i strimlor. Skala och hacka vitlöken.
  • Bryn kycklingköttet i smör i en panna. Tillsätt vitlök, tomatpuré, kryddor, vatten och crème fraiche.
  • Låt grytan koka ca 5 min. Garnera med koriander eller persilja.
  • Skär gurka, paprika och tomat i små bitar och blanda med riset och servera till grytan.
Klart!
Energi:

465 kcal

Protein: 36 g
Kolhydrater: 52 g
Fett: 12 g

Ingredienser

Kycklingbröstfilé
500 g
Vitlöksklyftor
2
Svenskt Smör från Arla®
2 tsk
Salt
1 tsk
Tomatpuré
½ msk
Malen ingefära
1 tsk
Garam masala
1 tsk
Malen gurkmeja
1 tsk
Chilipulver
1 krm
Vatten
½ dl
Arla Köket® Lätt crème fraiche
2 dl
Färsk koriander
1 kruka
Basmatiris
3 dl
Gurka
½
Gul paprika
1
Tomater
2

Andra goda förslag

Fler recept