Kycklingpasta med spenat och parmesan

Kycklingpasta med spenat och parmesan

Huvudrätt Kvällsmat Lunch Middag
•
Comments
Supersnabb vardagspasta med krämig sås. Vill du göra rätten vegetarisk, tillsätt färdigkokta bönor eller kikärtor istället för kyckling. Klart!
Andra goda förslag
Kycklinglasagne
1 tim
Kycklinglasagne
(28)
Krämig pasta med kyckling, soltorkade tomater och spenat
40 min
Krämig pasta med kyckling, soltorkade tomater och spenat
(45)
Kycklingpasta
25 min
Kycklingpasta
(101)
Pastagratäng med kyckling
30 min
Pastagratäng med kyckling
(16)
Italiensk kycklingpasta
30 min
Italiensk kycklingpasta
(1992)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/kycklingpasta-med-spenat-och-grillade-gronsaker/

Gör så här

  • Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.
  • Strimla kycklingköttet. Fräs det i smör-&rapsolja i en stekpanna, salta och peppra.
  • Rör ner crème fraiche och låt koka ihop ca 5 min. Vänd ner spenaten och blanda med pastan. Servera direkt.
Klart!

Frys in överbliven kokt pasta. Fyll på med pasta allt eftersom det blir över. Perfekt till gratänger.

Energi:

575 kcal

Protein: 34 g
Kolhydrater: 57 g
Fett: 22 g

Ingredienser

Kycklinglårfilé
450 g
Arla Köket® Smör- & rapsolja
2 msk
Salt
1 tsk
Svartpeppar
1 krm
Arla Köket® Lätt crème fraiche parmesan & vitlök
2 dl
Babyspenat
65 g
Pasta
300 g

Andra goda förslag

Fler recept

Håll koll på tempen

Perfekt innertemperatur för kycklingfilé är 72°.

Lär dig mer om innertemperaturer: Innertemperatur - kyckling, torsk, fläsk, med mera