
Lax med fruktig currysmak och limedressad broccoli
30 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Lättlagad och smakrik lax i ugn på en bädd av limedressad broccoli, knapriga nötter och spenat.


Gör så här
Energi:
674 kcal
Protein: | 34 g |
Kolhydrater: | 63 g |
Fett: | 31 g |
Ingredienser
Laxfilé
|
500 g |
---|---|
Arla® Färskost Naturell
|
150 g |
Mango chutney
|
½ dl |
Curry
|
1 tsk |
Arla Köket® Smör- & rapsolja
|
1 msk |
Flingsalt
|
Limedressad broccoli:
Färsk broccoli
|
250 g |
---|---|
Babyspenat
|
65 g |
Rostade pistagenötter
|
½ dl |
Lime, finrivet skal och pressad saft
|
1 |
Flingsalt
|
Till servering:
Jasminris
|
3 dl |
---|