Mangosmoothie med ingefära

Mangosmoothie med ingefära

10 min Brunch Frukost Mellanmål
•
Comments (0)
En lika vacker som god smoothie med smak av mango och ingefära.
Andra goda förslag
Mango lassi
10 min
Mango lassi
(26)
Smoothie med hallon
Smoothie med hallon
(496)
Milkshake med hallon
10 min
Milkshake med hallon
(191)
Proteinsmoothie
Proteinsmoothie
(109)
Jordgubbssmoothie med banan
5 min
Jordgubbssmoothie med banan
(232)
Fler recept
Provlagat av Arla Mat Provlagat av Arla Mat
https://arlase.cmsstage.com/recept/mangosmoothie-med-ingefara/

Gör så här

  • Börja med chiafrösylten. Mixa alla ingredienser till en puréliknande konsistens. Lägg purén i botten på glasen.
  • Mixa mjölk, banan, ingefära och honung till en smoothie. Häll smoothien över chiafrösylten och toppa med myntablad.
Klart!
Energi:

220 kcal

Protein: 5 g
Kolhydrater: 36 g
Fett: 5 g

Ingredienser

Arla Ko® Standardmjölk Arla Ko® Standardmjölk
2 dl
Fryst banan
1
Färsk ingefära, finriven
1 tsk
Honung
1 msk
Chiafrösylt:
Fryst mango
1 dl
Apelsinjuice
1 dl
Chiafrön
1 msk
Färsk mynta

Andra goda förslag

Fler recept