&format=jpg)
Matig macka med sweet chilikyckling
35 min
Huvudrätt
Lunch
Middag
•
Bjud på rostat lantbröd med fräsch och lite het kyckling och sallad. Toppa med cottage cheese och krispiga solrosskott.


Gör så här
Solrosskott kan bytas ut mot groddar.
Energi:
310 kcal
Protein: | 40 g |
Kolhydrater: | 27 g |
Fett: | 5 g |
Ingredienser
Kycklingbröstfilé
|
500 g |
---|---|
Sweet chilisås
|
1 dl |
Lantbröd
|
4 skivor |
Isbergssallad
|
½ huvud |
Gurka
|
½ |
KESO® Cottage cheese
|
150 g |
---|---|
Malen spiskummin
|
1 tsk |
Chilipulver
|
1 tsk |
Torkad oregano
|
1 tsk |